Wohlfühltag für Frauen

Lass Dich einen Tag lang verwöhnen und entspannen mit Yoga und anderen Entspannungstechniken, Spaß und Zeit für Gespräche. Die Zeit vergeht wie im Flug und du nimmst das gute Gefühl dieses Tages mit in deinen Alltag.

Mittags erwartet Dich ein vegetarisches Buffet mit Tee, Kaffee und Wasser. 

 

Wann? 19. März 2023 und 22. Oktober 2023, jeweils 10 - 16 Uhr

 

Wo? Freie Waldorfschule Ludwigsburg, kleiner Eyrythmiesaal

 

Anmeldung:

Die Ausschreibung folgt in wenigen Tagen. Ein wenig Geduld!

Hormonyoga für Frauen

Die Originalübungsreihe von Dinah Rodrigues in einem kompakten Workshop an 2 einzelnen Tagen. Mit dem Erlernen der Übungsreihe kannst du selber die Verantwortung für deine Gesundheit übernehmen. Es ist nicht jede Woche ein Termin blockiert. Du erlernst und übst die Hormonyogaübungen möglichst täglich und findest dann für dich heraus wie oft in der Woche es für dich sinnvoll ist.

 

Wir haben ausreichend Zeit, alles Übungen und Techniken ausführlich zu besprechen und üben. Es gibt immer wieder eine Pause. Gefiltertes, klares Trinkwasser und heißes Wasser und Tee gibt es vor Ort. Bring dir bitte ein leichtes Mittagessen mit, das den Magen nicht zu sehr belastet. In der Teepause verwöhne ich dich mit einem selbstgebackenen Kuchen. 

 

 

Wichtig: aus aktuellem Anlass mit Raumluftfilter!

 

Wo? EMK Ludwigsburg, Friedrichstr. 22 UG

Wann? 21. Januar und 11. Februar 2023

 

Bei Fragen vor der Anmeldung bitte unbedingt Kontakt aufnehmen.

 

 

Liebe Frauen, es ist immer leichter eine Pille zu schlucken als Übungen zu machen. Aber es ist leider bekannt, dass die hormonelle Behandlung der Wechseljahresbeschwerden Brustkrebs verursachen kann. Deshalb sorgt auf natürliche und ungefährliche Weise für euch. Hormonyoga tut soooo gut! Auch in der Menopause.

Ein Workshop kann dann stattfinden, wenn es wenigstens 6 interessierte Frauen gibt. 

 

 

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"Frauen machen sich immer über die Dinge Sorgen, die Männer vergessen, und Männer machen sich über die Dinge Sorgen, woran die Frauen sich erinnern."                                                             Alfred Einstein